福建盛产茶叶。茶香炒饭采用茶叶水蒸饭,然后再用炸茶叶的油炒饭。口味清香,营养丰富。
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原料:
- ·大米
- ·茶叶
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作法:
福建人爱喝茶,这道茶香炒饭是用茶水蒸饭,再按普通的炒饭做法炒饭,清香宜人,美味营养。主料:
大米100g、上好的茶叶5g配料:
鸡蛋1个、玉米粒50g、青豆50g、鲜虾仁50g调料:
盐、鸡精做法:
1、茶叶用300毫升的开水泡10分钟。将茶水过滤后倒入大米中,放入锅里蒸熟。 2、鸡蛋打成蛋液,炒熟,装盘备用。 3、锅里的油烧热后火关掉,把泡过的茶叶(选大片)放入油里炸1分钟,取出茶叶。 4、将玉米、青豆、虾仁放入锅里,用炸过茶叶的油翻炒2分钟,倒入蒸熟的米饭、炒好的鸡蛋,加盐和鸡精,炒2分钟即可。
小贴士:
为保持茶叶的纯香,不要用别的香料,如葱、蒜等。
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福建炒饭不需要用隔夜饭吗?