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浓郁闽菜风味的靓汤 鱼丸菌菇汤

鱼丸菌菇汤[点击放大]
鱼丸菌菇汤 来源:张旭玲
  鱼丸菌菇汤是一道创新的闽菜,以福建特色小吃鱼丸做主料,配以各种菌菇和味道独特的黄花菜为辅料,营养丰富、清爽适口,是一道具有浓郁闽菜风味的夏季靓汤。

原料:

  • ·鱼丸
  • ·菌菇
  • ·黄花菜
  • 主料:
  • 香料:
  • 调味料:咸盐
  • 工具准备:
  • 种类:晚饭
  • 风味/料理:  闽菜
  • 准备时间:10分钟
  • 烹制时间:12分钟

作法:

  鱼丸是福建的风味小吃,鱼丸的吃饭一般是单独煮汤,起锅时加点葱花。鱼丸菌菇汤是在鱼丸汤中加入两种菌菇和味道独特的黄花菜。汤的美味超乎想象,清鲜爽口,是一道值得品尝的夏季靓汤。

  下面详细介绍这道鱼丸菌菇汤的做法。

  

主料:

干黄花菜10g、菌菇200g、鱼丸200g   

配料:

葱   

调料:

盐、油   

做法:

  1、将干黄花菜用温水泡10分钟,打个结;   2、锅里放少许的油,黄花菜和菌菇一起下锅翻炒片刻;   3、加入1大碗的水,放入鱼丸,加盐高火煮10分钟即可。

营养成份:

  黄花菜具有很好的健脑效果。

小贴士:

  干黄花菜一定要用温水泡。


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