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木瓜肉串 赏心悦目的夏季凉菜

木瓜肉串[点击放大]
木瓜肉串 来源:张旭玲
  木瓜肉串是一道适合夏季食用的创新闽菜,将五花肉煮熟切薄片与木瓜、生菜串在一起,蘸料采用福建人喜爱的酸甜口味,酸甜爽脆,赏心悦目。

原料:

  • ·五花肉
  • ·木瓜
  • ·生菜
  • 主料:木瓜
  • 香料:
  • 调味料:咸盐
  • 工具准备:
  • 种类:小吃
  • 风味/料理:  闽菜
  • 准备时间:时40分钟
  • 烹制时间:时分钟

作法:

  

主料:

五花肉250g、一个木瓜,生菜50g、牙签   

配料:

蒜头、柠檬1个   

调料:

糖、胡椒粒10粒、料酒20ml、盐、蒸鱼豉油。   

做法:

  1、将五花肉放在开水里加盐、胡椒粒、料酒,用中火煮10分钟,然后放在凉开水里冷却15分钟,取出切成薄片;   2、糖用2汤匙的热水化开。蒜头剁成泥放小碟中,加柠檬汁、糖、蒸鱼豉油调味(用量可按自己的口味);   3、将木瓜去核切成2cm大小的三角形小块,生菜切成与肉片相近大小的片;   4、按顺序将肉片、生菜片、木瓜一起弯曲用牙签串起(如图),食用时蘸上调配好的汁即可。

小贴士:

  1、木瓜也可以换成芒果、菠萝等水果。

  2、五花肉也可以换成鸡胸肉。


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