阿邦美食频道>闽菜>创新闽菜> 正文

独具风味的夏季汤品 三鲜竹荪汤

三鲜竹荪汤[点击放大]
三鲜竹荪汤 来源:张旭玲
  三鲜竹荪汤采用菌菇中的珍品竹荪和海鲜烹制而成,营养丰富,集山珍海味为一体,口味清爽鲜美,是一道适合夏季食用的汤品。

原料:

  • ·竹荪
  • ·鲜虾
  • ·鱼
  • ·草菇
  • 主料:竹荪
  • 香料:
  • 调味料:咸盐
  • 工具准备:
  • 种类:
  • 风味/料理:  闽菜
  • 准备时间:时15分钟
  • 烹制时间:时10分钟

作法:

  竹荪鲜甜脆嫩,清香爽口,味道极美。还有防食物腐败的特点作用,在炎热的夏季作菜煲汤时,置少许竹荪入内,可防止酸腐。将竹荪和海鲜一块煮汤,营养丰富,口味清爽鲜美!三鲜竹荪汤,一道适合夏季美味的汤品。
  
  

主料:

竹荪100g、鲜虾100g、鱼肉100g、草菇50g   

配料:

青菜50g 、蒜   

调料:

高汤、盐、淀粉   

做法:

  1、鱼肉切成薄片,用盐和湿淀粉抓匀。锅里水烧开,放入鱼片煮1分钟捞起备用。   2、竹荪用清水洗净,切小段。鲜虾去壳。   3、锅里置一勺油,烧到七成热,入蒜末爆出香味,加入一碗高汤,放入竹荪、草菇用大火烧开。倒入虾仁、鱼片和青菜,加盐再煮3分钟。美味的三鲜竹荪汤就做好了。


留言板
留言规则》