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怎样做出酸甜美味的茄汁鲳鱼

茄汁鲳鱼[点击放大]
茄汁鲳鱼 来源:张旭玲
  茄汁鲳鱼是一道传统的闽菜。先将鲳鱼用油炸过,浇上调制好的茄汁。茄汁鲳鱼外脆里嫩,酸甜适口。

原料:

  • ·鲳鱼
  • 主料:
  • 香料:
  • 调味料:番茄酱
  • 工具准备:
  • 种类:晚饭
  • 风味/料理:  闽菜
  • 准备时间:时分钟
  • 烹制时间:时分钟

作法:

  鲳鱼是一种福建沿海常见的海鱼,因其刺少肉嫩,是餐桌上很受欢迎的食物。茄汁鲳鱼是一道传统的闽菜,具有闽菜独特的酸甜口味,鲳鱼皮脆肉嫩,十分可口。
    
  

主料:

鲳鱼 250g   

辅料:

蒜25g、葱100g、红椒25g   

调料:

盐、味精、糖、胡椒粉、番茄酱、油   

做法:

  1、将鲳鱼洗净,两面剞十字花刀,用少量盐和料酒把鱼身抹一遍,腌20分钟去腥味。葱、蒜、红椒、胡萝卜切成末。   2、鲳鱼控去水分。炒勺放入食油250克左右,烧至七八成熟,将鱼放入,炸至金黄色,用漏勺捞出,放在盘内。   3、炒锅放入油25克,加葱、蒜爆出香味,加高汤、盐、味精、糖、胡椒粉、番茄酱。最后淋明油,浇在鱼身上即成。

小贴士:

  要注意炸鱼的时间,5-6分钟。时间长了会影响肉质和口感。


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